苦荞茶的功效与禁忌

苦荞茶的功效：1、健胃消食，适当饮用苦荞茶能够起到良好的开胃效果；2、润肠通便，苦荞茶能够起到排出体内宿便的作用。苦荞茶的禁忌：1、体寒者，会使人体出现腹痛、腹泻、胃寒等不良反应。

苦荞茶的功效

1、健胃消食

苦荞茶具有健胃消食的功效，苦荞茶本身便属于粗粮茶饮，适当饮用能够起到良好的开胃效果，适合食欲不振者饮用，可以帮助人体吸收食物中的营养元素。

2、润肠通便

苦荞茶具有润肠通便的功效，苦荞茶可以说是不可多得的粗粮膳食纤维，适当饮用能够刺激肠胃蠕动，起到排出体内宿便的作用，可以将人体内的垃圾毒素带出体外。

苦荞茶的禁忌

1、体寒者

苦荞茶忌体寒者饮用，苦荞茶本身茶性寒凉，若是体寒者饮用苦荞茶，则会加重人的体寒症状，使人体出现腹痛、腹泻、胃寒等一系列不良反应，严重损害身体健康。

2、过敏体质者

苦荞茶忌过敏体质者饮用，苦荞茶中的某些成分属于过敏源，若是过敏体质的人饮用，就会导致人体出现皮肤瘙痒、哮喘、头晕等不适症状，更有甚者会有生命危险。