陈皮白茶的功效与禁忌

陈皮白茶的功效：1、退热祛寒，能使人体内的气逐渐平稳下来，2、美容护肤，能够对肌肤起到一定的滋润效果。陈皮白茶的禁忌：1、饭前饮茶，会影响铁、钙、蛋白质等营养物质的吸收；2、饮浓茶，会导致膳食中营养物质吸收不良。

陈皮白茶的功效

1、退热祛寒

陈皮白茶具有退热祛寒的功效，陈皮性温，白茶性寒凉，将二者组合在一起可以中和彼此之间的特性，能使人体内的气平稳下来，不会偏于寒凉，也不会过于温热。

2、美容护肤

陈皮白茶具有美容护肤的功效，陈皮白茶中富含较多的挥发油物质，能够对肌肤起到一定的滋润效果，使人的皮肤看起来白嫩透亮，气色也会变得红润起来。

陈皮白茶的禁忌

1、饭前饮茶

陈皮白茶忌饭前饮茶，若是在饭前饮用陈皮白茶，会影响食物的消化和吸收，导致人食欲下降，茶中的鞣酸物质也会影响铁、钙、蛋白质等营养物质的吸收。

2、饮浓茶

陈皮白茶忌饮浓茶，陈皮白茶一旦茶汤冲泡过浓，会导致膳食中营养物质吸收不良，影响人体对铁物质和蛋白质类物质的吸收，使人的气色越喝越差。