普洱茶专题

十大祛湿茶

茶叶百科 2022-08-08 茶叶百科

祛湿的十大茶类为:红小豆伏苓红薏米茶、大麦茶、普洱茶熟茶、金线莲茶、生姜红茶、陈皮茯苓茶、枸杞子薏米茶、五花茶、木棉白蔻茶、辛凉饮。

祛湿茶介绍

祛湿茶有很多,诸如红小豆伏苓红薏米茶、大麦茶、普洱茶熟茶、金线莲茶、生姜红茶、陈皮茯苓茶、枸杞子薏米茶、五花茶、木棉白蔻茶、辛凉饮,这十种茶的去湿效果都很好。

准备薏米仁、枸杞、大枣和适量的冰糖,将薏仁米用清水洗净后,沥干水分,放入锅中用文火煸炒,直至能闻到薏仁米香气,熄火。大枣、枸杞和薏仁米一同放入沸水中浸泡5-10分钟,枸杞子薏米茶即可饮用。

将金银花、木棉花、杭白菊、鸡蛋花与扁豆花一同放入清水中煎煮半小时,五花茶即成。生姜红茶等祛湿效果非常好,做法也很简单,红花和生姜片一起冲泡后即可饮用。

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