丹参可以长期泡水喝吗

丹参不能长期泡水喝，因为丹参性寒凉，长期泡水饮用会导致人体出现胃寒、腹泻、手脚冰凉等体寒症状，所以需适量饮用，不可一次饮用过多。

丹参不能长期泡水喝

丹参不能长期泡水喝，因为丹参性寒凉，若是长期泡水饮用，会导致人的体质也逐渐变得寒凉，出现胃寒、腹泻、手脚冰凉等体寒症状，尤其是对于女性来讲，会导致月经紊乱。

为了健康起见，丹参泡水时建议连续饮用7天即可，过4~5天再饮用，让丹参充分发挥自身最好的效果。并且需要注意的是，身体好转后就不能再服用丹参了，不然会产生副作用。

若是想要冲淡丹参的寒性，可以在用丹参泡水的同时，适当添加些许山楂、红枣、生姜等，可以降低丹参对人体的刺激作用，同时也能使丹参的功效另类发挥。